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Cedric BERGER
Blog sur la Kinésiologie


Le regard des autres
Le regard des autres ... ou devrions-nous dire le jugement des autres ?
Depuis notre enfance, nous vivons sous cette double influence. Être observé peut parfois nous encourager, nous valoriser. Mais lorsque ce regard se transforme en jugement, il devient un poids lourd à porter.
« Que vont penser les autres si je fais ceci ? Et si je m’habille comme ça ? Et si je n’agis pas comme ils l’attendent ? »
Peu à peu, la peur d’être jugés nous pousse à nous adapter, à cacher...

Cedric Berger Kinésiologue
23 févr.6 min de lecture


Troubles du sommeil, agir pour mieux dormir :
Saviez-vous que nous passons environ 25 ans de notre vie à dormir? Un tiers de notre existence, les yeux fermés.

Cedric Berger Kinésiologue
29 juin 20254 min de lecture


L’autosabotage
L’auto-sabotage est un comportement inconscient et souvent involontaire par lequel on s’empêche de réussir en adoptant ...

Cedric Berger Kinésiologue
6 août 20246 min de lecture
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